Fabienne LAJOIE

Sophrologue Certifiée, Préparatrice Mentale Certifiée & Conseillère en Naturopathie

Consultation à domicile sur Boulogne-Billancourt & Paris, ou en visioconférence

Plusieurs domaines de compétences,
pour un accompagnement personnalisé

Stress, angoisse, manque de confiance, mal-être, douleurs physiques… nous rencontrons tous ces problématiques à un moment de notre vie. Je vous propose plusieurs outils pour vous aider à les traverser et à en ressortir plus confiant et serein.

Préparation mentale

Vous vous êtes fixé un objectif (compétition sportive, examen…) ? Ensemble, trouvons la meilleure stratégie pour l’atteindre !

sophrologie

(aqua)Sophrologie

Vous êtes stressé(e), vous manquez de confiance en vous..? Des exercices de relaxation et de visualisation peuvent vous aider !

naturopathie

Naturopathie

Vous rencontrez des problèmes physiques ? La naturopathie, cette pratique ancestrale, peut améliorer votre santé globale.

Que votre problématique soit physique, émotionnelle ou mentale, je peux vous accompagner avec l’une de ces disciplines. 

Des méthodes naturelles et douces qui viendront soutenir votre fonctionnement, et apporter des corrections si nécessaire !

Pourquoi faire appel à Mysophromental ?

Multi-compétences

Ma formation dans 3 disciplines différentes me permet de vous proposer un suivi exhaustif avec des solutions complémentaires.

Disponibilité

Notre collaboration ne s’arrête pas une fois la séance terminée. Je reste joignable par la suite pour répondre à vos questions complémentaires.

Suivi personnalisé

Même si les problématiques peuvent être communes entre les individus, la manière de les vivre et donc de les soulager et solutionner reste unique.

Sportive depuis mon plus jeune âge, je promets un mode de vie sain et dynamique. Une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et variée, et un esprit apaisé et serein sont pour moi les piliers d’une vie épanouissante.

Mon objectif ? Vous aider à trouver votre équilibre, avec des méthodes qui vous correspondent !

Mes clients témoignent

“Très satisfaite de l’accueil, des conseils et exercices, de la qualité des 5 ateliers en groupe. Les points forts de l’animation : gestion du stress, prise de confiance en soi, gestion de la douleur, la gestion du sommeil.”

“Très satisfaite de l’intervention, de l’accueil du groupe, des conseils, des exercices. Je souhaite modifier mon comportement suite aux conseils en sophrologie (gestion du stress).”

“Satisfaite des outils adaptés pour la gestion du stress, la gestion des émotions et sur la concentration.  Je souhaite réutiliser tous ces outils dans mon quotidien.”

Très satisfaite de l’accueil, des conseils et exercices des ateliers gestion du stress, gestion des émotions, améliorer le sommeil réparateur.

Vous avez des questions ? Vous souhaitez en savoir plus ?

N’hésitez pas à me contacter ou à prendre RDV directement en ligne

06 61 43 11 93

fabienne@mysophromental.fr